信用卡的玩法虽然变化多端，但离不开三条主线，增值权益、优惠返现和积分变现。这三者之后，积分变现更具备持续性。

而积分变现，最优解，就是积分兑换里程。将日常的消费转换为航空里程，后续可兑换里程票。而积分兑换里程又分为航司联名卡积分兑换里程和信用卡综合积分兑换里程。

相比航司联名卡的积分兑换里程，综合积分兑换里程一般支持多航司里程兑换，适合分散出行需求，而且经常可以叠加银行的多倍积分活动或多倍积分信用卡，折算下来的兑换比例更优。

今天，我们就一起看看哪些银行的信用卡综合积分兑换里程更划算，以及兑换航司、比例、叠加策略等注意事项。

农业银行

支持卡种 ：所有可累积农行综合积分的信用卡，推荐高端卡兑换

兑换比例：

普卡：40:1兑换东航、海航、厦航里程；
高端卡：25:1兑换东航、海航、厦航里程。

兑换上限 ：10万里程/年

高端卡名单 ：悠然悦、车主白尊享、银联/万事达/Visa尊然白、运通黑金、鼎然私银绿钻版、鼎然私银昀钻版

数据交换 ：每月5日和20日(遇节假日后顺延)与航空公司进行数据交换。

玩法推荐：

首先简约白的40:1比例太拉，就算叠加多倍积分优势也不明显。农行综合积分兑换里程，需有高端卡加持，叠加多倍积分方可实现最优化。

以东航、海航为例，日常比例25:1。如果3倍积分，则兑换比例可以实现8:1，即属于无脑消费兑换里程的级别。如果有五倍积分包加持，再叠加快捷支付1倍，实际执行6倍，消费兑换里程比例为4.17:1，基本可以算是国内信用卡积分兑换里程的第一档存在。

近期，农行积分兑换东航里程加赠15%。

农行的钻石、皇冠里程兑换，每月6号起，钻石、皇冠客户可用10000积分兑换航空里程产品，每位客户每类产品限兑1笔。比例为20：1，较高端卡里程兑换好，但每月每类航司仅限1笔。

招商银行

七月初，招行发布公告之后，对于绝大多数卡友而言，经典白进入了注销倒计时。经典白的魅力，除了我们日常提到的贵宾厅、300精选酒店等权益外，还有一点就是积分兑换里程。

支持卡种 ：招行无限卡、世界卡、钻石卡、经典白、百夫长黑金、百夫长白金卡

兑换比例：

招行黑金卡：1200：2000兑换国航、东航、法航荷航里程，年上限50万里程；
无限卡：1500：2000兑换国航、东航里程，年上限为30万里程；
百夫长白金卡： 1500：2000兑换国航、东航、法航荷航里程，年上限5万里程；
招行钻石卡、世界卡、经典白：1500：2000兑换国航、东航里程，1800：2000兑换亚万里程，，年上限5万里程。

玩法推荐：

招行高端卡积分兑换里程注意事项和建议如下：

兑换区别 ：钻石卡、世界卡、经典白可兑换亚万里程，百夫长不支持兑换亚万。百夫长支持兑换万豪积分，钻石卡、世界卡、经典白不支持万豪；
兑换比例 ：招行计积分消费20元计1分，因此结合上述，高端卡消费金额兑换里程和酒店比例为：15：1兑换国航、东航里程；18：1兑换亚万里程；10：1兑换万豪积分；
里程兑换 ：无APP操作界面，需致电客服登记兑换。每次兑换，积分需为1200、1500或1800的正整数倍。招行有永久积分和活动积分，活动积分不可兑换信用卡年费，但可兑换里程；
多倍积分 。只有多倍积分加持，招行里程兑换方以性价比。招行多倍积分的获得渠道主要有车卡1.5倍积分、腿毛卡生日月2倍积分、经典白/百夫长白生日10倍积分、年末十元风暴活动积分。

中信银行

卡片推荐： 中信顶级卡、年费类白金卡

兑换比例：

顶级卡-VISA无限卡、JCB御尊卡、银联标准钻、银联卓越钻：比例25：1兑换里程，年上限20万里程；
年费类白金卡：比例内地航司50：1，其他航司100：1兑换里程，年上限5万里程；
免年费类白金卡：比例内地航司100：1，其他航司200：1兑换里程，年上限2万里程。

玩法推荐 ：悦卡金+Safari精英白

中信悦卡金卡，资产达标，根据月消费金额，最高可享8倍积分，每月上限为固定额度8倍且不超过20万积分。

悦卡多倍获得的积分，可兑换Safari信用卡的年费，也可兑换各类航空里程。不过金卡默认比例为100：1，就算叠加8倍，比例才来到12.5：1，但是有Safari加持，默认50：1兑换里程，8倍之后6.25：1。

广发银行

推荐卡片： 商旅白、臻瑞世界黑卡

广发商旅白

广发臻瑞世界黑卡

兑换比例：

商旅白：2000：100兑换国航、南航、东航、川航里程，年上限5万里程；
臻瑞世界黑卡：4000：100兑换国航、南航、东航、川航里程，年上限2万里程。

申请建议：

商旅白目前仅限新户线下申请，臻瑞世界黑卡有资产达标减免首年年费活动。两张卡均可进北京、广州贵宾楼。里程兑换方便，比例和上限两者有不同，商旅白默认比例20：1，年上限5万里程，臻瑞世界黑卡默认比例40：1，年上限2万里程。

玩法推荐 ：

1）广发天天利8倍积分叠加

广发天天利，每月8日，消费享8倍积分，每月奖励上限20万积分。而广发积分共享，天天利消费获得积分，可使用商旅白或臻瑞世界黑卡来兑换航空里程，折算下来，商旅白里程兑换比例2.5：1，臻瑞世界黑卡里程兑换比例5：1。

2）积分0元购特邀兑里程

发现精彩APP搜-积分0元购特邀，进入活动页面。活动按月开展，月统计周期内新增累积消费满6000元，可获里程五折兑换资格，月兑换上限5000里程，且不占用卡片本身的积分兑换里程年度上限。

航司支持南航、国航、东航和川航。五折之下，积分兑换比例商旅白为10：1，叠加天天利8倍可以到1.25：1；臻瑞世界黑卡为20：1，叠加天天利8倍可以到2.5：1。

以商旅白为例，积分0元购5000里程每月，年度6万里程，再加本身的5万里程兑换上限，总计年上限11万里程。

兴业银行

卡片推荐 ：行卡悠白运通版

兑换比例 ：

积分10：1兑换东航、海航、亚万里程，13：1兑换厦航里程，年上限为10万信用卡积分。其中可兑换亚万里程为今年新增。

玩法推荐：

行悠白运通版，有季度消费3万可获得酒店免费住宿或乐园门票活动。上限2次/年。 “指定消费”指：指定线上消费（包含支付宝、微信、京东、美团、抖音、拼多多、云闪付App主被扫、兴业生活App支付渠道消费）和境外消费（含线上及线下全量消费）。

消费达标活动+多倍积分活动叠加参与。指定渠道下的多倍积分。兴业信用卡积分兑换里程上限为10万积分/年，有部分渠道多倍积分的加持，必然会事半功倍。

1）支付宝宝藏特权

兴业行悠白报名支付宝宝藏特权，月消费2万，额外获得2万积分，相当于2倍积分。折算下兑换亚万比例可以到5：1。

2）美团积分特权

美团的积分特权活动，活动至2025年8月31日结束。兴业卡报名后参与活动，可额外获得5倍积分。积分奖励在次月30日前到账，积分有效期同银行积分有效期规则，月封顶奖励为20000分。

领取路径：美团App-我的-钱包-银行卡-积分专享福利-积分特权或美团支付收银台，选择领取兴业银行信用卡“积分特权”。

以行悠白为例，叠加美团5倍积分特权，实际获得积分为6倍积分。运通行悠白详细介绍及福利团办：团办｜正向升级，多重福利，最值办运通高端卡团办重启！

玩转信用卡，机票和酒店，爱卡爱生活，共享精彩人生

攻略｜积分兑里程，叠加玩法事半功倍！

原创落落落落说卡

信用卡的玩法虽然变化多端，但离不开三条主线，增值权益、优惠返现和积分变现。这三者之后，积分变现更具备持续性。

今天，我们就一起看看哪些银行的信用卡综合积分兑换里程更划算，以及兑换航司、比例、叠加策略等注意事项。

农业银行

支持卡种 ：所有可累积农行综合积分的信用卡，推荐高端卡兑换

兑换比例：

普卡：40:1兑换东航、海航、厦航里程；
高端卡：25:1兑换东航、海航、厦航里程。

兑换上限 ：10万里程/年

高端卡名单 ：悠然悦、车主白尊享、银联/万事达/Visa尊然白、运通黑金、鼎然私银绿钻版、鼎然私银昀钻版

数据交换 ：每月5日和20日(遇节假日后顺延)与航空公司进行数据交换。

玩法推荐：

首先简约白的40:1比例太拉，就算叠加多倍积分优势也不明显。农行综合积分兑换里程，需有高端卡加持，叠加多倍积分方可实现最优化。

近期，农行积分兑换东航里程加赠15%。

招商银行

支持卡种 ：招行无限卡、世界卡、钻石卡、经典白、百夫长黑金、百夫长白金卡

兑换比例：

招行黑金卡：1200：2000兑换国航、东航、法航荷航里程，年上限50万里程；
无限卡：1500：2000兑换国航、东航里程，年上限为30万里程；
百夫长白金卡： 1500：2000兑换国航、东航、法航荷航里程，年上限5万里程；
招行钻石卡、世界卡、经典白：1500：2000兑换国航、东航里程，1800：2000兑换亚万里程，，年上限5万里程。

玩法推荐：

招行高端卡积分兑换里程注意事项和建议如下：

兑换区别 ：钻石卡、世界卡、经典白可兑换亚万里程，百夫长不支持兑换亚万。百夫长支持兑换万豪积分，钻石卡、世界卡、经典白不支持万豪；
兑换比例 ：招行计积分消费20元计1分，因此结合上述，高端卡消费金额兑换里程和酒店比例为：15：1兑换国航、东航里程；18：1兑换亚万里程；10：1兑换万豪积分；
里程兑换 ：无APP操作界面，需致电客服登记兑换。每次兑换，积分需为1200、1500或1800的正整数倍。招行有永久积分和活动积分，活动积分不可兑换信用卡年费，但可兑换里程；
多倍积分 。只有多倍积分加持，招行里程兑换方以性价比。招行多倍积分的获得渠道主要有车卡1.5倍积分、腿毛卡生日月2倍积分、经典白/百夫长白生日10倍积分、年末十元风暴活动积分。

中信银行

卡片推荐： 中信顶级卡、年费类白金卡

兑换比例：