2025最新航司&酒店里程积分有效期全攻略：避免过期，最大化积分价值
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里程积分是旅行人的“隐形财富”——免费机票、酒店住宿、升舱福利都靠它兑换，但最让人头疼的莫过于“记不清有效期，辛苦攒的分说没就没”。为帮大家避坑，小编整理了全球主流航司、酒店集团的里程/积分有效期规则，附超全表格+实用建议，看完这篇，积分再也不浪费！
一、航司里程有效期：3大类规则，滚动/固定/可延期
航司里程有效期政策主要分3类：永不过期型（只要账户活跃）、固定有效期型（到期未用即废）、活动激活型（通过操作延长有效期）。以下是2025年主流航司最新规则（按地区分类，方便查找）：
国内航司
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国外航司
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前程万里 |
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JGC |
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Velocity |
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Aeroplan |
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LifeMiles |
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二、酒店积分有效期：活跃度决定存亡，滚动/固定双轨制
酒店积分规则更依赖“账户活跃度”，多数需定期操作（如消费、兑换）才能延长有效期。以下是2025年主流酒店集团积分政策（按积分灵活性排序）：
| 会员计划 | 有效期 | 延期规则 | |
|---|---|---|---|
| Marriott万豪 | 万豪旅享家 | 24个月滚动有效 | 有积分任意变动即可顺延 |
| Hilton希尔顿 | 希尔顿荣誉客会 | 24个月滚动有效 | 有积分任意变动即可顺延 |
| IHG洲际 | IHG优悦会 | 12个月滚动有效 | 有积分任意变动即可顺延 |
| Accor雅高 | 雅高心悦界 | 12个月滚动有效 | 有积分任意变动即可顺延 |
| Hyatt凯悦 | 凯悦天地 | 24个月滚动有效 | 有积分任意变动即可顺延 |
| Wyndam温德姆 | 温德姆奖赏计划 | 18个月滚动有效 | 有积分任意变动即可顺延，第四年强制过期 |
| GHA | DISCOVERY | 固定有效期： 银卡12个月、 金卡18个月、 白金/钛金24个月 |
特殊说明：固定有效期酒店集团
部分酒店积分“到期不续”，需提前规划使用：
- 雅诗阁雅星会：24个月固定有效期，不可延期；
- 如LIFE/如家/华住会/锦江荟/君亭/君澜/景澜：积分从获取日起算，至次年年底或第2年年底过期（具体以集团公告为准）；
- 香格里拉会：36个月滚动有效期，但会籍年度结束后第3年强制过期（例：2025年获得的积分，2028年底前需用完）。
三、防过期关键：3招让积分“永葆青春”
看完这么多规则，核心就一句话：保持账户活跃=积分不过期！具体怎么做？小编总结了3个实用技巧：
1. 办联名卡“自动续命”
航司/酒店联名信用卡（如招行国航卡、交行东航卡）消费可直接累积里程，每月小额消费（如充话费、网购）就能保持账户活跃，轻松延长有效期。
2. 积分转换“跨平台激活”
通过平安万里通、飞猪、携程等平台，可将闲置积分转换至主流航司/酒店集团（如国航、万豪），用“转换操作”触发有效期顺延。
3. 小额兑换“刷存在感”
与其攒着不用，不如定期兑换小福利（如航司里程换电子书、酒店积分换早餐），既实用又能证明账户活跃，避免被“判定为休眠”。
四、注意事项：政策可能变动，特殊人群有优待
- 政策时效性：以上信息基于2025年最新整理，航司/酒店可能因运营调整规则，兑换前务必查官方公告（官网/APP最可靠）。
- 特殊时期优待：疫情后部分航司/酒店对孕产期女性、长期休眠账户推出“积分延期申请”服务，可联系客服说明情况争取权益。
积分是旅行人的“第二钱包”，会赚更要会“管”！掌握好有效期规则，配合联名卡、小额操作等技巧，让你的每一分都“物尽其用”。祝大家都能用积分兑换心仪行程，说走就走，玩得尽兴！
